美國NLP協會認證 NLP國際訓練師 黃敏卿 撰文


每一位母親，都希望孩子能幸福。然而很少有人知道：要讓孩子幸福，關鍵不是要求他們改變，而是大人要先擁有一把生命快樂的鑰匙」—那就是 NLP 神經語言程式學。

 

　　敏卿想分享從 26 歲開始的生命旅程，帶著我的孩子、我的婚姻、我的整個家庭，從一位妻子、母親、老師的角度，來分享我真實的生命歷程——如何走向幸福的故事。

 

一、26歲當媽媽，心中只有一個想法，我一定要把孩子教育好。

 

　　第一次當媽媽的人，通常對於育兒這件事，往往都會感受到焦慮，而當年剛生下孩子的我也不例外。面對這樣的焦慮與擔憂，不外乎便是尋找各種教養方法，作為第一胎的新手媽媽，我心中只有一個想法：「我一定要把孩子教育好。」

 

　　為了做到最好，我每天泡在圖書館，幾乎把育兒書籍看了一輪。然而，越看心裡越慌——因為每一本書都提供不同方法，而我不知道哪個才對。

 

　　直到 29 歲那一年，一本書改變了我的命運——我偶然發現了一本關於教養方面的NLP神經語言程式學的書籍。那一刻，我彷彿找到人生缺少多年的那個關鍵的祕笈，一本大腦的使用手冊；讀了這本書讓我有感而發地覺察到：「這就是我要的教育心法！這就是我要給孩子的人生禮物！」確定好目標，我就開始從 NLP的講座、專業課程一堂一堂的上下去，去理解大腦使用手冊的運作法則，直到完全精通。也就是從那天起，我決定用 NLP 來教養孩子。

 

　　用 NLP 養大的孩子，會有什麼不同？抗壓力、快速學習、穩定情緒、專注力、幸福教育，很多人問我：「松蔚怎麼這麼穩定樂觀？怎麼這麼愛學習成長？怎麼面對壓力都能保持冷靜？」

　　答案只有一個：他從小就生活在 NLP 的環境裡。

 

　　我用NLP的語言、情緒引導、內在力量建構，陪著他成長。

 

　　因此當他面對壓力時，依然能保持中心、學習速度快、理解力強、情緒穩定，不容易內耗，心靈寧靜而有力量，在沒有壓力、充滿愛的環境中自然發光，我深深相信，寧靜的內心，就是孩子最強大的學習能力，而「快樂、幸福、無壓力的成長環境」就是我送給孩子最好的禮物。

 

二、我的婚姻，曾經三天一小吵、五天一大吵

 

　　來自不同的家庭背景，思維的落差，信念價值觀的差異，常常導致婚姻衝突、吵架、溝通不良、想離婚、直到我們遇見了NLP親密關係的修復系統，衝突才成為句點。

 

　　我與先生自由戀愛六年，很多人以為戀愛結婚一定很和諧幸福。但真相是我和先生剛結婚的那段時間，幾乎天天吵架，三天一小吵，五天一大吵，第六天就想離婚。

 

　　因為經濟壓力、工作疲憊、個性差異，我們像兩顆受傷的星球，互相碰撞、互相拉扯。那時候，我常常哭著問自己：「難道愛情真的只能變成這樣嗎？」

 

　　直到我又想起NLP。

 

三、學會 NLP 的那一年，我們開始和解

 

　　覺察可以更好的地方、互相溝通、理解、關係療癒進而提升到幸福婚姻，29 歲那年學會 NLP，我和先生的關係出現奇蹟般的改變，我們開始覺察自己的情緒按鈕，學會好好說話，理解對方不是故意的，只是不知道怎麼表達，願意看見彼此的需要，而不是彼此的錯。

 

　　我們一起用 NLP 過生活，一起練習、一起成長、一起變幸福，現在回頭看，那是我們婚姻最大的轉捩點。

 

四、到底 NLP 是什麼？為什麼這麼神奇？

 

　　它是大腦使用手冊，讓我們覺察身體本來就有的功能，就明白每一個人都是本自具足，當我們按對大腦按鈕就能快速前進，所以NLP在教的是覺察力。

 

　　幫助自己如何覺察每一種情緒都有他背後正面的意義，在引導我們可以快速解決問題，自動產生內在強大的對話，讓我們擁有良好的態度去應對外面的挑戰與環境。

 

　　所以當有人在問我：「敏卿，到底 NLP 是在教什麼？」，我總是笑著回答道：「NLP 是在教『覺察力』。」

 

　　我們每個人都擁有一顆「宇宙無敵腦」，而老天爺卻忘了附一本大腦使用手冊。

　　所以我們常常亂按大腦按鈕，例如：按下情緒化、歇斯底里、擔心、恐懼、懷疑、沒自信、不被愛、憂愁、猶豫、內耗，結果，人生不是在成長，而是在「內耗自己」。

 

　　當我們擁有大腦正確的按鈕後，一切就不一樣了，我們可以隨意按下快樂、勇敢、堅強、果決、自信、穩定、持續不斷、迎接挑戰，愛自己、也愛世界。當我們的內在變強大，人生就會開始變輕鬆、變幸福、變美好。

 

　　因此我們全家都是 NLP 的見證者，在親子溝通中建立幸福家庭，用愛與溫暖連結快樂的生活方式，今天，我可以很堅定地說，我們全家就是 NLP 最真實、最有力的生命見證。

 

　　NLP 讓我們家庭會好好溝通、會好好生活、心變柔軟，關係變靠近，不再用情緒折磨彼此，用愛和理解過日子，這不是技巧，而是一種快樂、幸福的生活模式。

 

五、我們最大的願望—把幸福傳給每個家庭

 

　　用家庭教育幫助更多人可以掌握情緒，成為情緒的主人，學會如何溝通技巧，給自己注入一份幸福傳遞，建構起自己最強大的底層邏輯，再也不怕任何的困難與挑戰，成為理想中的自己，活在愛的世界裡，邁向每一天的幸福。

 

　　我最深的願望是讓更多家庭不用再吵鬧不休、冷漠、冷戰、痛苦不休，對家有一種深深的無力感，不想回家，每一個人都值得擁有溫暖的家庭，給自己一個最棒的城堡，讓幸福成為你們家的代名詞。敏卿期待每一個家庭，都能至少有一個人出來學 NLP，因為只要家裡有一個人改變，整個家的氣氛就會變得不一樣。

 

　　當 NLP 思維被帶回家，會發生什麼事？

 

　　孩子變得更懂事、大人情緒更穩定、夫妻和睦相處、多理解、家庭充滿愛與支持，生活變輕鬆、變快樂、人生是來玩的，本來就該快樂、幸福的，而 NLP就是那把開啟幸福的鑰匙。

 

六、讓我們一起輕鬆幸福、快樂生活

 

　　如果你想讓孩子更好、讓婚姻更好、讓人生更好——請相信自己也能做得到。

 

　　因為幸福不是靠運氣，幸福是一種可以學習的能力，就像我們一家人一樣，你也可以透過 NLP 找回力量、找回愛、找回內心的光。

 

　　讓我們一起來，輕鬆幸福，快樂生活。