美國NLP大學授證NLP高階訓練師 林松蔚 撰文
一、什麼是NLP，發展與簡介
「NLP神經語言程式學」(Neuro-Linguistic Programming)（又譯作身心語言程式學、身心語法程序學等），是一套研究「大腦如何處理資訊」(Neuro)、「如何透過語言溝通」(Linguistic)，以及「如何將思考與行為模式化」(Programming) 的技術。而這是基於完形療法、催眠治療、家族治療、溝通學與系統論所綜合起來的實用性技巧。
NLP自1970年代由理查．班德勒（Richard Bandler）與約翰．葛瑞德（John Grinder）等人於美國加州大學聖塔克魯茲分校組織起研究討論小組開始，他們以弗里茨．皮爾斯（Fritz Perls）的完形治療法（Gestalt Therapy）、維吉尼亞．薩提爾（Virginia Satir）的薩提爾模式（Satir Model）以及格雷戈里．貝特森（Gregory Bateson）的系統論為基礎建構出一套研究「語言背後的語言之結構」的理論，並在之後透過格雷戈里．貝特森的引薦，他們更接觸到當代催眠療法創始者——米爾頓．艾瑞克森（Milton Hyland Erickson），至1976年將其研究成果寫成《神奇的結構》一書，在幾年後則又出版了《催眠天書：米爾頓．艾瑞克森的催眠模式》一書，這是NLP正是問世的起始點。
根據美國NLP大學羅伯特．迪爾茨博士（Robert Dilts）所編撰的《NLP百科全書》（可於NLPU網站查閱或購買，網站版每日可免費檢索五個條目）所整理、彙整的來自全世界NLP實踐者所發展出來的NLP技術，目前總共有五百多種技巧被收錄於該百科中，未被收錄的技巧則估計至少有兩千種以上。
二、NLP的學習與方式
綜上所述，NLP發展至今已經有五十年左右的時間，累積兩千多種不同技巧，揉合不同的心理技術，如果想要了解或認識NLP，那麼可以除了書籍之外，參與NLP相關的講座會是最直接的方式，畢竟NLP是體驗式的，有感覺，才有效果，才能直接體會到NLP這項方法的簡易與好處，然而若想更進一步去學習NLP的技術，那麼證照課是不二之選，因為講座課程受限於時間的緣故，通常講師只能夠帶領學員體驗或練習一兩種簡單的NLP技巧，但這也都只是你能夠「知道」，距離能夠「做到」，尚有一大截，要真正具備這項技能，就必須從頭了解內在運作的方式、NLP的技術發展以及相關的原理。
三、什麼樣的課是好的NLP認證課程
所幸NLP的教育培訓發展至今已經相當有系統性，這尤以美國NLP大學在普及化、推廣與教材方面做得最為完善，並且已經非常適合一般大眾來學習，即便沒有相關的學經歷背景也無妨，因為我們所要學的，僅是基本原理、如何有效提問以及如何自我引導自己的內在想像力。
而美國NLP大學的教材則非常清楚與明確，清晰的說明每一個技巧的來由、發展、原理說明，以及這項技巧的所需步驟、工作表格等等。
就目前市面上的NLP課程來說，基本上在台灣有以下幾種較有認受性的證照課程。
1. 美國NLP大學證照課程：以美國NLP大學規範為主的證照課，是目前培訓時數最長、教材最豐富、較嚴格同時認受性最好的證照之一，其包括教材、講義、PPT等皆有美國NLP大學授權使用，可以要求查看是否為羅伯特．迪爾茨博士（Robert Dilts）親簽的授權證書，同時也可以上NLP大學網站（www.nlpu.com）查看該老師是否為美國NLP大學的畢業生，以確保權益。
一般來說專業執行師授課天數規定為14天，共計84小時的培訓時數。
2. 美國NLP協會（ABNLP）證照課：美國催眠與神經語言程式學委員會 (American Board of Hypnotherapy & Neuro Linguistic Programming)，是一個國際組織，專門認證和推廣催眠（Hypnotherapy）和神經語言程式學（Neuro-Linguistic Programming, NLP）領域的專業訓練與標準，提供證書，在全球有許多會員與訓練機構。
簡單說，ABNLP 是一個 NLP 領域的國際認證機構，與許多知名的 NLP 訓練機構合作，這是目前具有最廣泛認受效力、最為普遍的NLP證書，可上網站查（https://abh-abnlp.com/）看該訓練師所頒授的證書上是否有ABNLP的授權標章，這需要該訓練師加入ABNLP協會成為會員才能有。
一般來說專業執行師授課天數規定為12天，共計72小時的培訓時數。
四、什麼是NLP專業執行師認證證書課程(The NLP Practitioner Certification Program)
美國NLP大學專業執行師認證的目的在於，為學員提供必要的知識、技能和前提假設，使其能夠成為神經語言程式學（NLP）的高效實踐者。透過體驗式練習，學員將發現如何識別並運用語言、生理和神經系統的基本模式，以培養運用基本 NLP 工具和技術的能力。
學員將發展的一些基本 NLP 技能包括：
1. 判斷情境、目標、檢定程序（Evidence Procedures）和操作，這些構成了人們用來組織其經驗的基礎策略和程式。
2. 定義完善的結果（Well-Formed Outcomes）。
3. 關於學習、動機、決策和創造力的策略。
4. 運作表象系統（Representational Systems）和次感元（Sub-Modalities）的基本方法。
5. 基礎心錨的操作方法（Basic Anchoring）。
6. 識別和運用基本語言模式。
7. 識別和運用生理線索與狀態。
8. 建立親和感（Rapport）並更有效地溝通。
9. 達成並維持卓越狀態。
執行師認證涵蓋了 NLP 的核心「基石」。它包括了構成神經語言程式學核心技術和哲學的基礎心智、語言及身體原則與模式。有效且符合生態平衡（Ecologically）的執行NLP所需的技能，能為許多不同種類的任務、情況和情境提供支持。
真正習得或改進技能最有效的過程是透過體驗式練習，這些練習提供即時反饋，並圍繞著NLP中所謂的「T.O.T.E.」模式進行組織。
T.O.T.E.的假設是，行為卓越的達成是透過擁有：1) 一個固定的未來目標，2) 指示目標是否正在實現的感官和行為證據，以及 3) 一系列用來完成目標的操作、程序或選擇。
執行師認證為學員提供必要的關鍵目標、檢定程序和行為操作，並且具備以下的能力：
1. 識別和運用感官表象系統及次感元。
2. 辨識基於感官的謂詞（述詞用語）。
3. 度測生理上的解讀線索（Accessing Cues）。
4. 測度（校準）關鍵的心智與情緒狀態。
5. 建立並維持親和感。
6. 透過後設模式（Meta Model）的方法與提問來發掘語言的深層結構。
7. 建立完善的結果。
8. 具備設定心錨的技巧。
9. 管理卓越的個人狀態。
10. 透過找出問題背後的正向意圖來重塑（換框）問題行為。
11. 引出並運用卓越策略。
12. 讀人讀心的R.O.L.E. 模型和 B.A.G.E.L. 模型。
NLP 已發展出一套強大的工具、技術、策略和模型，可用於定義並達成理想狀態，以及識別跨越多種領域（如商業、領導力、創造力、教育和健康等，僅舉幾例）的資源。NLP 是一種思考複雜情況的智慧方式，能讓人們在做任何事上都更加成功。
NLP 執行師證書將頒發給全程參與課程並成功通過評估的學員，執行師認證課程是適合所有人的首門嚴謹課程。這個密集的 NLP 課程促成並鼓勵轉化性的個人進化。
五、什麼是NLP高級執行師認證證書課程(The NLP Master Practitioner Certification Program)
NLP 高階執行師認證課程旨在為學員提供必要的概念、分析、觀察和互動技能，以在高階神經語言程式學（NLP）中同時達成有意識與無意識的勝任能力（Competence）。許多練習均採用「動態探索法（Dynamic Discovery Method）」設計，讓學員能夠自行發現最重要且相關的模式、策略和模型。
除了探索高階 NLP 技能的各種應用外，高階執行師認證還將教導學員「如何思考『思考』這件事」，使他們能夠對所學技能具備生成性（Generative）。學員將學習如何發現新模式並揭示經驗的基本結構，以便設計自己的一套多層次介入措施。
高階執行師認證課程將引領您個人精通當今世上最有效的某些改變工具。您將學習如何將 NLP 應用於各種領域，包括教育、身心健康、商業、領導力、社會應用、創造力等等。
學員將發展的一些高階 NLP 技能包括：
1. 辨別並管理理解層次（Neuro-Logical Levels）、感知位置（Perceptual Positions）和時間框架（Time Frames）之間的動態交互作用。
2. 以症狀、原因、結果、資源和影響來定義「問題空間」。
3. 掌握改變信念系統的策略，包括重塑印記（Reimprinting）、整合衝突信念以及時間線信念的工作方法。
4. 運用次感元（Sub-Modalities）的高階模式。
5. 辨別並運用高階的語言模式（舌燦蓮花/14種回應術）。
6. 高階心錨技術。
7. 系統性 NLP 模式與多層次介入策略。
8. 合作學習技能，包括共同教練技能、動態評估策略以及「同儕督導（Intervision）」程序。
NLPU 高階執行師認證課程的核心在於透過以下方式全面落實 NLP 的基本假設：
1) 對核心 NLP 技能、模型和工具發展出有意識的勝任能力與彈性；
2) 培養在管理變革與溝通的多重層次及多重觀點上的優雅度（Elegance）；
3) 聚焦於更具生成性的改變過程，例如信念、價值觀和身份認同，以在許多不同情境中創造解決方案。
對高階 NLP 技能的精通，來自於學會在這個多維度的「問題空間」內運作，這在 NLP 中體現為 SOAR 模型。此模型將學習和改變定義為系統內的一組狀態和過渡狀態，以及影響這些狀態的操作與操作因子。理想結果的獲得，是透過定義狀態，並根據 1) 改變的層次、2) 感知位置，以及 3) 涉及創造該情境的時間框架，來選擇最適當且符合生態平衡的操作方式。
高階執行師認證課程將提供工具來識別狀態，並應用必要的操作因子以促進生成性且符合生態平衡的改變：
1. 解決問題的後設程式（Meta Programs）。
2. 透過空間歸類和時間線運用進行的後設製圖（Meta Mapping）。
3. 用於言語說服和重塑限制性信念的「回應術（Sleight of Mouth）」模式。
4. 與理解層次相關聯的生理和認知模式。
5. 發展、辨別和運用多重感知位置的策略。
6. 高階模式化程序——後設模式 III 和「米爾頓方法（Mill's Methods）」。
7. 管理系統動力——後設資訊（Meta Messages）和心理地理學（Psychogeography）。
8. 以 S.C.O.R.E. 模型來定義問題空間。
9. 高階 NLP 技術是圍繞著 NLP「現狀—理想狀態」改變模型的擴展版進行組織，稱為 S.C.O.R.E. 模型（代表症狀、原因、結果、資源和影響）。
高階 NLP 技術和工具的焦點在於促進生成性和演化性的改變，並處理多層次議題——特別是那些涉及信念、價值觀和身份認同的議題。此整體方法的目標是讓學員在專業相關的情境中發展 NLP 技能，並為其 NLP 技能建立更廣泛的經驗基礎。
在本課程中，學員還將探索如何運用 NLP 的最新發展以及來自新興領域「心理神經免疫學（Psychoneuroimmunology）」的原則，來建立健康的信念系統，並將負面信念轉化為支持健康與長壽的信念。
資料來源 林松蔚高階訓練師
美國NLP大學網站
美國ABNLP協會網站
